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幹煸香魚的做法怎麼做
時間:2019-09-07 19:32:42 來源:網絡投稿
編輯:美食
材料
香魚400克,花生米(炸好)、腰果(炸好)、松仁(炸好)各90克。調料雞蛋黃50克,面包糠80克,鹽、紹酒各4克,幹辣椒200克,香葉1克,花椒2克,香菜、蔥段、薑、辣椒油各5克,色拉油500克。
做法1、將香魚宰殺,去頭去尾,從腹部剖開,去內臟,沿中骨用刀片下整片魚肉。
2、將片下的魚肉去皮,改刀成長6厘米、寬3厘米、厚0.3厘米的片,用鹽、薑、紹酒醃漬10分鐘,以去腥味。
3、將醃好的香魚沖洗幹凈,用毛巾吸幹水分,放入雞蛋黃中拖蛋液,粘上面包糠。
4、另起鍋放入色拉油燒八成熱,下入拍好面包糠的香魚小火浸炸3分鐘至酥脆,取出控油。
5、鍋裡留油15克,燒至七成熱時放入幹辣椒、香葉、蔥段、花椒炒香,放入炸好的香魚調味,再加入腰果、花生米、松子翻炒2分鐘,淋辣椒油,放入香菜葉點綴即可。
小訣竅特點
辣味十足,香氣四溢,回味悠久。
香魚
香魚脊背上一條滿是香脂的腔道,能散發出誘人的香味,故得名。香魚體長10-30厘米,重50-100 克,最大的可達500克左右,體側扁,呈青黃色,鱗細小。香魚肉質細嫩,營養價值高,富含蛋白質、多種氨基酸及其他營養物質,並具備藥用功能,是健身滋補佳品。這種魚多油脂,吃口肥腴,所以可整隻不去鱗、內臟炸食,連骨刺均香酥可口;也可以整隻醬燒、糖醋、清蒸、紅燒,但這樣烹調就要去內臟和鱗。
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