海豹飯團便當的做法怎麼做

簡介 幾年前,一個日本同事,寫瞭一張卡片給我, 那封面是一隻海豹趴在雪地上 每次抬頭看到這卡片時,就忍不住好心情 因為可愛,那就把他具體化吧 材料

白飯 一碗,鮪魚沙拉 適量,絞肉 100g,蛋白 適量,太白粉 適量,小熱狗 2支,花棷菜 適量,水果 適量

做法

1、捏瞭個圓型飯團,,裡面放瞭鮪魚沙拉利用吸珍奶大吸管,,加瞭腮幫子 海苔剪眼睛,,黑芝麻裝飾腮幫子,,

2、日式漢保肉丸絞肉+太白粉+蛋,,馬沙機一下,,丟來丟一,,,下鍋煎一下, 一次多做些,,放冷凍,要吃前一天,,解凍,,加上日式醬油(醋醬油)+米淋+一點素豪油+水煮到湯汁濃稠狀

3、簡單水煮花椰菜小熱狗對切,,再剖面切十字蕃茄--好亮的顏色芭樂