鮪魚燕麥漢堡排的做法怎麼做

簡介 麥片吃膩瞭，來點變化吧！健康又有飽足感的漢堡排，帶有Ｑ軟的口感和麥片的香氣，是省錢又簡單的菜色喔！ 材料

鮪魚罐頭 1個(110g),即食燕麥片 40g,水菜 1把,鰹魚醬油 1湯匙,樹薯粉 3湯匙

做法

1、鮪魚罐頭直接加入麥片攪拌，讓麥片吸飽湯汁

2、把水菜切碎，加進去拌勻

3、加入鰹魚醬油調味，再加入樹薯粉拌到有黏性（可代用太白粉或片栗粉）粉可酌量做增減

4、都拌勻之後就揉成球狀，稍微壓一下做成漢堡排的樣子，不需要太厚（這個份量約可作4小個）

5、平底鍋熱鍋倒一點油，中小火煎到兩面都上色，香氣出來就可以瞭