草莓牛奶燕窩的做法怎麼做

簡介 作用：莓營養豐富，含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富。草莓牛奶燕窩具有潤肺生津、清熱涼血、健脾養顏，對胃腸道和貧血也有一定的滋補調理作用。 材料

燕窩3-5克

草莓兩顆

冰糖適量

做法

1.燕窩泡發好，用鑷子挑去毛和雜質，撕開瀝幹水分備用，草莓洗凈。

2.燕窩放進燉盅裡，隔水慢燉15-20分鐘，出鍋前5分鐘放入冰糖慢燉。

3.將燉好的燕窩放入碗中，待冷卻後，放進新鮮草莓和牛奶即用。