膨大海紅棗茶的做法怎麼做

材料

膨大海6粒，紅棗300公克，冰糖適量，水4000公克

做法

1.膨大海浸泡冷水中約4∼6小時，待膨漲後再去皮、去核、去粗纖維；紅棗洗凈備用。

2.將4000公克的水煮開後，放入紅棗以小火煮約30分鐘，再放入膨大海，以大火煮開後再轉小火續煮10分鐘。

3.加入適量的冰糖攪拌均勻即可。