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枸杞地瓜葉的做法怎麼做

時間:2019-09-02 20:22:01 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 地瓜葉是當紅的健康蔬菜。 聯合國亞洲蔬菜研究發展中心一分「抗氧化蔬菜報告」,十大抗氧化蔬菜中甘藷葉(地瓜葉)名列其中。 材料 枸杞適量 香菇頭半碗 地瓜葉1把 適量 適量 麻油適量 橄欖油適量 醬油膏適量 做法
    • step1
    1

    枸杞泡熱水泡軟,撈起瀝幹

    • step2
    2

    地瓜葉入滾水加一點點油川燙熟,淋上調味料,放上泡軟的枸杞即可

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