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芝麻醬拌花椰菜的做法怎麼做
時間:2019-09-02 19:32:13 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 雖然隻是燙一燙,簡單的拌上醬汁,但是道很健康的料理。 材料
花椰菜 2把,鹽(川燙時用) 1茶匙,油(川燙時用) 1大匙,白芝麻醬 1-1/2大匙,麻油 2大匙,糖 1茶匙,辣醬油 1/4茶匙,黑醋 1/4茶匙,醬油 2大匙,溫水 1大匙,炒過的白芝麻 少許
做法1、花椰菜入放瞭1茶匙鹽和1大匙油的滾水燙,不蓋鍋蓋,中火五分鐘後,撈一個試吃,ok就撈起。若心還生生的,就再煮幾分鐘。不要煮到發黃就好。煮好後撈起攤開散熱。
2、準備醬汁:白芝麻醬 1.5大匙、麻油2大匙、糖1茶匙(大姑姑反應甜度不夠~!)、辣醬油1/4匙、黑醋1/4匙、醬油2大匙、溫水1大匙拌開,試吃,ok後直接淋在花椰菜上。
3、最後再加上炒過的白芝麻。
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