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藜麥酪梨沙拉的做法怎麼做

時間:2019-09-02 17:19:33 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 綜合多種鮮蔬的藜麥酪梨沙拉,簡單制做也吃得健康,再用檸檬巧妙帶出清爽滋味! 材料 藜麥1.5兩 酪梨1顆 蘋果1顆 小番茄8顆 西洋芹1片 起司絲適量 檸檬1顆 薄荷少許 做法
    • step1
    1

    藜麥放入滾水中煮約 5 分鐘,再過濾放涼備用

    • step2
    2

    小番茄切半,西洋芹、蘋果切丁

    • step3
    3

    加入切塊的酪梨、加入薄荷葉

    • step4
    4

    加入起司絲

    • step5
    5

    加入黑胡椒鹽

    • step6
    6

    加入檸檬汁拌勻,盛盤後,再撒上藜麥就完成瞭!

    • step7
    7

    清爽健康

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