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奇亞籽軟餅幹的做法怎麼做

時間:2019-09-02 17:12:44 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 簡單、變化多、好保存,適合作為低碳飲食的小零食。 材料 赤藻糖醇2小匙 做法
    • step1
    1

    先將 奇亞籽 泡在 飲用水 中待其變得黏稠。飲用水 可替換成任何液態飲料,如咖啡、椰子汁、紅茶等等即可變換口味。

    • step2
    2

    將 帶皮杏仁粉、椰子面粉、赤藻糖醇 攪拌均勻,也可依口味調整比例。如想做成其他口味也可加入 辣木葉粉、純可可粉 等等。

    • step3
    3

    將 奶油、椰子油 融化成液態並攪拌均勻。

    • step4
    4

    將 黏稠的奇亞籽、粉類、油類 全部攪拌均勻,平舖在烤盤上,厚度盡可能越薄越好,約 2-3mm 即可。

    • step5
    5

    放入烤箱 150 度烤 10 分鐘,拿出來翻面繼續再烤 5 分鐘即可放涼切塊。

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