微波韭菜BACON卷的做法怎麼做

簡介 非常簡單易做，味道也很不錯哦。。烹調的時候可以把BACON裡的油油都搞出去，愛吃肉肉的應該是個好選擇，因為BACON本來油就很多，如果按傳統的做法油煎的話，個人認為有點兒不健康。。 材料

bacon：我在這邊大概是25CM長的，但我中間切開，可以做２個卷，韭菜：適量，根據你做的bacon的數量決定，每個，裡面大概卷手指那麼粗　，鹽，烤肉料（如果要是在北京我就用辣椒面和孜然瞭）

做法

1－將韭菜切成略比bacon寬度長一點兒的小段，用鹽醃一下

2－把bacon中間切開，將手指粗的韭菜卷入，接口朝下放

3－一個個卷好後放入平盤中

4－放入微波爐中用燒烤功能先烤１分鐘，看肉的變化情況（是不是開始縮小出油）再按口味設定下面的時間

小訣竅

做好後要從烤的那個盤裡轉移到另一個幹凈的盤子裡，因為那個烹調時的盤子裡會有好多BACON流出的油油。。

1－那個烤肉料可以換成孜然和辣椒，我覺得味道會更不錯

2－這個我本來是要放在烤箱裡烤的，結果用最高的溫度烤瞭幾分鐘也沒反應，後來實踐證明是應該放進微波爐是最快的，但是微波爐的時間和溫度還是要根據各傢情況不同來定，因為我傢的微波爐上直接有一個叫groundmeat的快捷方式，用來烤這個正好