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椰子油醬煨冬瓜的做法怎麼做

時間:2019-09-02 15:44:35 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 才剛起鍋正要盛盤,小孩馬上聞香而來,連吃三塊還不罷休。原來椰子油跟臺式傳統醬瓜這麼合拍!沒有蔥蒜爆香,全素亦可,請務必試試這道滋味甘美、唇齒留香的醬煨冬瓜,簡單但不隨便,葉菜價昂的時候,也能寬心享用。 材料 新鮮冬瓜1輪 薑片8~10片 醬瓜1小碟 椰子油1大匙(1T) 2大匙(2T) 白醬油4大匙(4T) 米酒4大匙(4T) 清水200ml 做法
    • step1
    1

    備料:冬瓜一輪去皮,切成適口大小,厚度盡量一致。薑去皮切片、醬瓜切丁,調味可先備好,調理時不慌忙。

    • step2
    2

    椰子油入鍋,投入薑片以中小火慢慢煸出香氣。

    • step3
    3

    聞到薑香後,醬瓜入鍋大略拌。

    • step4
    4

    隨即投入冬瓜,加糖,翻炒至融化。

    • step5
    5

    將白醬油及米酒倒入鍋內。

    • step6
    6

    滾起後淋下份量內的清水。

    • step7
    7

    加蓋,轉中小火燜煮15分鐘,時間到開蓋轉大火略為收汁即完成。

    • step8
    8

    菜價居高不下,冬瓜是市場裡價格始終穩定的蔬果,除瞭煮湯,做成這道醬煨冬瓜,平日味道清淡的冬瓜立刻成為飯桌上極受歡迎的下飯菜,而且是吃過後會再被加點的那一種。如果沒有醬瓜,用破佈子(樹子)替代也可行,那麼請省略步驟2,直接將適量的破佈子(樹子)和冬瓜一起入鍋,接著調味、煨煮就成。

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