5分鐘低卡烤杏鮑菇的做法怎麼做

簡介 半夜肚子餓，不想洗鍋不想動刀又不想變胖，烤點低卡又健康的杏鮑菇真是個好選擇！手撕的杏鮑菇更容易吸附湯汁，口感Q彈，乍看是不是很像面條呀~ 簡單調味，就很美味，吃飽就可洗洗睡瞭。 材料 杏鮑菇2朵 醬油膏1小匙 奶油1小匙 黑胡椒適量 做法

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   杏鮑菇用手撕成絲，放在鋁箔紙上，加入奶油、醬油膏及一點粗黑胡椒粒調味。 放入烤箱烤5-7分鐘，美味快速的低卡杏鮑菇完成!是不是很像面條呀~深夜吃這個也不會有罪惡感喔XD