涼拌香椿海帶芽『牛頭牌端午好香拌』的做法怎麼做

簡介 夏天總是不想大汗揮煮又想來個清爽涼拌小菜，懶人料理之一 海帶芽它的碘含量極為豐富，與號稱碘庫的海帶不相上下，它的胡蘿卜素含量也很高，還含有大量的維生素E、維生素C和膳食纖維，此外，熱量低且充滿膠質、礦物質，是很適合現代人的健康食材。 材料 熟白芝麻適量 海帶芽適量 牛頭牌香椿炸醬1大匙 醬油1小匙 薑絲.蒜末適量 做法

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   備好材料，蒜頭切末、薑切絲

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   海帶芽略洗凈後，放進熱水鍋+少許的鹽，煮至軟、即可起鍋瀝幹放冷(約燙一下就可~不要煮到糊掉唷)

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   取一個碗將調味倒入後(牛頭牌香椿的油也加入一湯匙)再加瀝幹的海帶芽拌一拌，放進冰箱，要吃時灑上熟白芝麻即可

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   超簡單的涼拌料理燙一下、拌一拌就可以食用瞭﹐用牛頭牌香椿炸醬多瞭香椿香氣、炸醬的美味!夏天就是要來個清爽又快速懶人料理XD