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零廚藝~涼拌海菜 自然好油x茶籽堂的做法怎麼做

時間:2019-08-28 20:19:03 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 海菜有著豐富的膠質和纖維質對人體很好.搭配茶籽堂的苦茶油.采用天然食材.吃得更加安心 材料 海菜100g 茶籽堂苦茶油1匙 青蔥1支 蒜末3顆 白醋1匙 嫩薑末2小片 1匙 味霖1匙 鹽巴1匙 芝麻香油1匙 做法
    • step1
    1

    滾水先燙過....

    • step2
    2

    燙過的海菜.用備好的冰水做冰鎮.增加海菜的脆度

    • step3
    3

    放入蔥末.蒜末.薑末.還有所有調味料和苦茶油.拌勻

    • step4
    4

    簡單營養的涼拌海菜~完成

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