黑豆莎莎醬湯的做法怎麼做

簡介 黑豆、莎莎醬、蔬菜湯和孜然做成瞭這道可口、低脂又高纖的湯。吃的時候搭配一團酸奶油或酸奶，再撒點蔥花。 材料

黑豆2罐（400克裝），瀝幹清洗，蔬菜湯350毫升，西紅柿辣蘸醬225克，孜然粉1茶匙，酸奶油或原味酸奶4湯匙，蔥3根，切細絲

做法

1.在電動食品處理器或攪拌器裡，將黑豆、菜湯、蘸醬和孜然攪拌成糊狀。

2.在深鍋裡用中火加熱豆糊，要完全熱透。

3.把湯舀進4個碗裡，每碗頂上加1湯匙酸奶油，再撒些蔥花就可以瞭。