乳酪烤魚的做法怎麼做

簡介 憂心一早的油炸魚排會造成另一半身體的負擔，若吃清淡一點，又總還沒到12點就餓瞭，因此把魚排改成新鮮魚片，稍微煎過後，抹上以桂冠沙拉調制的香濃乳酪醬，送進烤箱烤個3分鐘，再搭配面包一塊吃，就成瞭一道吃巧又吃飽的美味早餐。 材料 魚片1片 鹽適量 胡椒適量 油1小匙 沙拉1大匙 千島沙拉1/2大匙 蒜末1小匙 奶油乳酪30克 做法

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   魚片兩面先抹上鹽、胡椒。烤箱200度預熱10分鐘。

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   以油熱鍋，下魚片稍微煎一下，一變色立刻翻面與盛起放在烤盤，隻要表面變色就盛起。

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   抹醬拌勻。

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   在魚片上均勻塗上含有桂冠沙拉的乳酪抹醬，放入烤箱烤3分鐘。

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   取出，盛盤上桌。