高纖健康燕麥餅幹的做法怎麼做

材料 有機橄欖油50CC 麥片100g 核桃40g 杏仁角30g 南瓜子20g 芝麻醬1大匙 牛奶40CC 糖粉40g 鹽1/2小匙 做法

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   將所需材料準備好並秤好重量。

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   取一容器將麥片、面粉、糖粉倒入。

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   加入冷壓有機橄欖油拌勻。

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   加入南瓜子、核桃、杏仁角、芝麻醬、牛奶。

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   用刮皮刀拌勻，若面團太幹可再加一些些牛奶。

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   取一麥片面粉團用手用力壓緊揉成圓形後放烤盤輕輕地壓平。

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   烤箱預熱160度以160度烤20-25分鐘左右(每臺烤箱溫度調節不相同可依自己的烤箱實際狀況做調整)。

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   健康營養百分百的低熱量燕麥餅幹出爐瞭。