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芹菜炒蛋的做法怎麼做

時間:2019-08-25 16:29:49 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。 材料

芹菜150克,雞蛋2個,木耳、胡蘿卜少許,油、鹽、雞精適量。

做法

1、芹菜切絲,雞蛋打散,木耳泡發,胡蘿卜切絲。

2、起鍋熱油煸炒雞蛋呈金黃色盛出。

3、再起鍋熱油煸炒芹菜、胡蘿卜、木耳,放少許水燜煮1分鐘。

4、放鹽和雞精調味,放雞蛋炒勻即可。

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