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南瓜核桃豆漿的做法怎麼做
時間:2019-08-25 13:26:24 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 核桃仁含有豐富的營養素,含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。把南瓜及核桃和豆漿一起打,健康營養就是這麼簡單! 材料
黃豆 1杯,核桃 適量,南瓜 1/4顆
做法1、將黃豆.南瓜蒸熟備用;
2、加入核桃一起放入果汁機打即可。
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