南瓜核桃豆漿的做法怎麼做

簡介 核桃仁含有豐富的營養素，含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。把南瓜及核桃和豆漿一起打，健康營養就是這麼簡單! 材料

黃豆 1杯,核桃 適量,南瓜 1/4顆

做法

1、將黃豆.南瓜蒸熟備用；

2、加入核桃一起放入果汁機打即可。