番茄牛肉蔬菜粥【 副食品4～8個月】的做法怎麼做

簡介 寶寶很快就會吃膩單一口味食物泥囉，這道很適合挑嘴的寶寶，沒牙的也可以吃，而且不需任何調味隻靠天然食材，就可輕松做出營養美味都滿分的寶寶副食喔！ 材料 蘋果1顆 番茄1顆 洋蔥1/2顆 玉米筍3~4根 秀珍菇適量 胡蘿卜適量 綠色蔬菜適量 蒜頭適量 無骨牛小排數片 白飯適量 水5杯 做法

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   煮滾水備用，將蔬菜切成適中大小（ 番茄也可畫十字整顆下去煮，皮會自動脫落）

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   水滾後除綠色蔬菜和牛肉一旁備用，其餘蔬果下滾水悶煮約10分

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   接著放入牛肉和綠色蔬菜，煮熟即可關火，舀寶寶一餐份備用，（蘋果和洋蔥不舀起直接留著待會一起打泥）其餘準備打泥。（如果寶寶還在吃食物泥狀態那就整鍋和白飯一起打泥也可）

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   鍋裡的食材稍涼後打泥，放入儲存盒冷凍制成冰磚（之後要用取出加熱即可）

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   將步驟3煮好盛起備用的蔬菜湯倒入鍋中開小火煮滾，白飯放入攪拌均勻即可關火，再加一點剛剛打的泥進來味道會更十足。

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   食用前再將塊狀食材剪碎即可，請依寶寶吞咽能力判斷，玉米筍可當寶寶手指食物喔！