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蘆筍山藥養生手卷的做法怎麼做

時間:2019-08-24 19:31:44 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 蔬菜簡易川燙,搭配米飯,親子可在餐桌享受DIY樂趣。 材料

米 1杯,水 1杯,蘆筍 9支,山藥條 100g,沙拉醬 少許,海苔片 3張,苜宿芽 適量,鹽 少許

做法

1、電子鍋煮飯後放涼。

2、用滾水加適量鹽,將蘆筍、山藥條川燙後,放入冰水冰鎮備用。

3、準備ㄧ張海苔片,舖上米飯、淋上沙拉醬後放上蘆筍、山藥後卷起來即可。

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