飛利浦微電鍋-低熱量番茄高麗菜~的做法怎麼做

簡介 全程使用微電鍋烹煮 使用"再加熱"鍵 快速簡單又健康 重點是低熱量喔! 材料

高麗菜 適量,牛番茄 適量,鹽 適量,黑胡椒 適量,橄欖油 適量

做法

將高麗菜 牛番茄 洗凈切成喜歡的大小

先按下"再加熱" 並於鍋內倒入些許橄欖油隨即蓋上微電鍋蓋子

等螢幕時間變成24或23分開鍋蓋再放入高麗菜不需拌炒 把蓋子關上

等時間變成20分再開啟加鹽拌炒

放入牛番茄 稍微攪拌 再蓋上等時間變成17分開鍋 試吃口味軟硬度 最後加一點黑胡椒即可唷!