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2種材料簡單做~香蕉燕麥餅幹!的做法怎麼做

時間:2019-08-22 15:43:32 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 隻要香蕉+燕麥片就能做餅幹? 之前在Food Inc.的專頁上看到這個簡單的食譜介紹,一直想找機會試試。 輕松地將熟成的香蕉及即食燕麥片混拌均勻,隨性加點堅果、葡萄乾,準備時間5分鐘,烘烤12分,不到半小時就搞定一份無油、無糖、無蛋,吃起來Q軟帶有嚼勁的的周末小零嘴,太適合我這個貪吃又怕胖的人~:p 另外加點無糖可可粉、紫地瓜粉調和,做成三色香蕉燕麥餅乾,視覺效果更豐富。 材料 熟成香蕉2根(約200g) 即食燕麥片80g 核桃/其他堅果20g 葡萄幹/蔓越莓幹適量 無糖可可粉適量 紫地瓜粉適量 做法
    • step1
    1

    烤箱預熱至180度C(約356度F)。

    • step2
    2

    熟成香蕉以叉子壓成泥+燕麥片混勻。

    • step3
    3

    依個人喜好加入碎核桃或其他種類的堅果、葡萄幹/蔓越莓乾,拌勻。

    • step4
    4

    烤盤鋪上烘焙紙/不沾烤佈,以湯匙舀取適量香蕉糊,間隔放在烤盤上,再以叉子或湯匙背壓平,使厚度盡量一致。

    • step5
    5

    可另取一些香蕉糊,加入適量無糖可可粉/紫地瓜粉混合,做點變化。

    • step6
    6

    送入預熱好的烤箱,烘烤約12~15分鐘,取出放涼即可。

    • step7
    7

    原食譜隻需香蕉及燕麥片兩種材料就可制作,另外加入的堅果、葡萄幹是為瞭增加口感,也可放些切碎的巧克力,小朋友會更喜歡。

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