蕃茄鮭魚飯的做法怎麼做

簡介 好久之前流行的蕃茄飯 加上花椰菜紅蘿卜和鮭魚 營養好滋味 材料 米1杯 水0.8杯 蕃茄1~2顆 花椰菜適量 紅蘿卜適量 鮭魚1片 鹽巴適量 奶油適量 做法

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   洗米洗蕃茄和花椰菜紅蘿卜蕃茄頭挖掉 屁股切十字一起放入電子鍋煮蕃茄會出水 需減少米的水量

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   鮭魚沾點鹽巴鍋子加熱加少許奶油香煎鮭魚不想這麼油膩可直接幹煎

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   將煎好的鮭魚搗碎

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   等電子鍋跳起來悶5~10分鐘拿出拌勻

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   加入搗碎的鮭魚和鹽巴拌一拌就完成啦想要味道更豐富可以再撒上一些飯友