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海鮮意面的做法怎麼做

時間:2019-08-21 11:51:41 來源:網絡投稿   編輯:美食
材料

2人份:

意式幹面:200g

章魚:100g

西蘭花:100g

小紅辣椒:2個

大蒜:2瓣

橄欖油:適量

鹽:適量

胡椒粉:適量

做法

1、煮面。

2、制作海鮮料:熱鍋,倒橄欖油將大蒜、小紅辣椒用小火慢炒。再放入西蘭花,加入鹽和胡椒粉,輕輕炒一下後,放入章魚。

3、把煮好的面取出,放到步驟2的海鮮料鍋中,加3大勺煮面的湯,攪拌均勻即可。

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