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海鮮意面的做法怎麼做
時間:2019-08-21 11:51:41 來源:網絡投稿
編輯:美食
材料
2人份:
意式幹面:200g
章魚:100g
西蘭花:100g
小紅辣椒:2個
大蒜:2瓣
橄欖油:適量
鹽:適量
胡椒粉:適量
做法1、煮面。
2、制作海鮮料:熱鍋,倒橄欖油將大蒜、小紅辣椒用小火慢炒。再放入西蘭花,加入鹽和胡椒粉,輕輕炒一下後,放入章魚。
3、把煮好的面取出,放到步驟2的海鮮料鍋中,加3大勺煮面的湯,攪拌均勻即可。
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