天麻當歸山藥雞湯的做法怎麼做

簡介 天氣轉涼的秋天，正是藥膳溫補的時節！ 天麻…是養血，養肝益氣的食材，跟當歸，紅棗一起料理，就是一道非常清爽甘甜，不油膩更不燥熱的養生湯品，適合全傢大小一起食用哦！ 材料 天麻數片 土雞腿肉1隻 山藥適量 高粱酒1大匙 當歸1片 紅棗68顆 枸杞少許 鹽少許 做法

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   雞塊川燙洗凈，山藥去皮切塊

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   把所有的食材加入適量的水及一匙高梁酒，再放入電鍋裡燉，起鍋前再加上少許的鹽既可！

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   這道湯品很適合當晚餐全傢一起食用，清淡不油膩，還能幫助睡眠哦！