清爽涼拌沾面的做法怎麼做

簡介 隨著夏天的逼近每天的高溫都讓人痛苦且無食欲，這時候就該來個消暑冰涼的面線啊! 開胃消暑又不怕胖，健康無負擔喔! 材料 面線2人份 微鹽梅甜低鹽白醬油露10g 開水5g 麻油適量 白芝麻適量 柴魚片適量 做法

1. 
   1

   材料準備好，麻油和柴魚片視個人喜好可加可不加，我用的是低鹽醬油比較清爽不死咸含鈉量也比較少

2. 
   2

   面線倒入熱水中煮一分鐘就好

3. 
   3

   把熱水倒掉馬上加入冰開水加冰塊讓他更快冷卻

4. 
   4

   待面變冰涼後瀝幹水分就可以裝盤啦

5. 
   5

   如果覺得太單調再另外加菜囉~