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鄉村回鍋肉的做法怎麼做

時間:2019-08-17 13:25:06 來源:網絡投稿   編輯:美食
材料

熟帶皮豬後腿肉300克,面粉100克。調料青辣椒、紅辣椒、永川豆瓣各15克,蒜苗25克,白糖3克,雞蛋液30克,甜面醬、料酒、鹽各5克,色拉油55克。

做法

1、面粉、雞蛋液、水30克和成面團,餳放30分鐘,下成12個面劑,搟成直徑為12厘米的圓片,入燒至五成熱的幹鍋中小火烙3分鐘,取出備用;蒜苗切長3厘米的段;青辣椒、紅辣椒切3×5厘米的菱形片。

2、豬肉切長3.5厘米、寬5厘米、厚0.3厘米的片;鍋中下色拉油25克,燒至五成熱時放入豬肉小火煸炒3分鐘至肉自然卷曲成燈盞窩。

3、另起鍋放入色拉油30克,燒至七成熱時放入永川豆瓣、甜面醬小火煸炒1分鐘,下青紅辣椒片、蒜苗、豬肉大火翻炒2分鐘至剛熟;下白糖、料酒、鹽調味後出鍋裝入盤中,薄餅圍於盤邊,上桌後卷食即可。

小訣竅

特點

薄餅配“回鍋肉”,營養結構搭配更合理,真正使四川名菜“回鍋肉”做到瞭肥而不膩、老少皆宜。

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