玉米馬鈴薯的做法怎麼做

簡介 減肥是人生中一件永遠停不瞭的一件事 想吃的好吃又可以減肥 那就吃馬鈴薯吧! 材料

馬鈴薯 1顆,玉米罐頭 1罐,蛋 1顆,鹽 少許,胡椒鹽或黑胡椒 少許

做法

1、先將馬鈴薯洗幹凈之後放入電鍋蒸到軟為止可以依個人喜好硬一點或軟一點

2、將蛋放進水滾的鍋子裡煮個5分鐘左右熟瞭就可以剝殼要小心會燙喔!

3、將玉米罐頭打開要依馬鈴薯的大小來放入的玉米量 太多會吃不到馬鈴薯的感覺喔

4、將蒸熟的馬鈴薯、蛋、玉米、少許鹽(也可以加點胡椒鹽或是黑胡椒)放進碗裡或是盤子裡攪一攪就可以吃瞭既健康又可以減肥喔!