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圓棗黑木耳露的做法怎麼做
時間:2019-08-16 08:49:03 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 想補氣養生,又想增強免疫力? 圓棗黑木耳露可以一次過滿足你的願望。對於手腳冰冷的人來說,更是一個恩物。 先將黑木耳浸泡,再加入清水於攪拌機內攪拌。將攪碎的黑木耳和水倒入鍋中煮滾,加入圓棗補茶,冚蓋焗一分鐘即可飲用。 黑木耳含豐富蛋白質和多種維生素,可防止皮膚老化。紅棗能和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。兩者相輔相成,可行氣活血,滋陰養顏。令經常感到疲倦的人提升身體元氣,是夏天的活血飲料。 材料 黑木耳5朵 清水500毫升 圓棗補茶3包 做法
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將黑木耳浸泡半小時至完全發透
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沖洗黑木耳幹凈,瀝幹水
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攪拌機內放入黑木耳、清水,攪拌至碎粒
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關火後加入圓棗補茶,冚蓋焗1分鐘即可飲用
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