圓棗黑木耳露的做法怎麼做

簡介 想補氣養生，又想增強免疫力? 圓棗黑木耳露可以一次過滿足你的願望。對於手腳冰冷的人來說，更是一個恩物。 先將黑木耳浸泡，再加入清水於攪拌機內攪拌。將攪碎的黑木耳和水倒入鍋中煮滾，加入圓棗補茶，冚蓋焗一分鐘即可飲用。 黑木耳含豐富蛋白質和多種維生素，可防止皮膚老化。紅棗能和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。兩者相輔相成，可行氣活血，滋陰養顏。令經常感到疲倦的人提升身體元氣，是夏天的活血飲料。 材料 黑木耳5朵 清水500毫升 圓棗補茶3包 做法

1. 
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   將黑木耳浸泡半小時至完全發透

2. 
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   沖洗黑木耳幹凈，瀝幹水

3. 
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   攪拌機內放入黑木耳、清水，攪拌至碎粒

4. 
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   關火後加入圓棗補茶，冚蓋焗1分鐘即可飲用