bedread歡迎您
BedRead>美食>圓棗黑木耳露的做法怎麼做

圓棗黑木耳露的做法怎麼做

時間:2019-08-16 08:49:03 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 想補氣養生,又想增強免疫力? 圓棗黑木耳露可以一次過滿足你的願望。對於手腳冰冷的人來說,更是一個恩物。 先將黑木耳浸泡,再加入清水於攪拌機內攪拌。將攪碎的黑木耳和水倒入鍋中煮滾,加入圓棗補茶,冚蓋焗一分鐘即可飲用。 黑木耳含豐富蛋白質和多種維生素,可防止皮膚老化。紅棗能和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。兩者相輔相成,可行氣活血,滋陰養顏。令經常感到疲倦的人提升身體元氣,是夏天的活血飲料。 材料 黑木耳5朵 清水500毫升 圓棗補茶3包 做法
    • step1
    1

    將黑木耳浸泡半小時至完全發透

    • step2
    2

    沖洗黑木耳幹凈,瀝幹水

    • step3
    3

    攪拌機內放入黑木耳、清水,攪拌至碎粒

    • step4
    4

    關火後加入圓棗補茶,冚蓋焗1分鐘即可飲用

閱讀全文
熱點文章更多>>