bedread歡迎您
BedRead>美食>薏仁燕麥粥的做法怎麼做

薏仁燕麥粥的做法怎麼做

時間:2019-08-15 17:17:59 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 消水腫 降血脂 營養又健康 材料 燕麥8大匙 煮熟薏仁半碗 少許 2顆 牛奶3碗 1碗 做法
    • step1
    1

    半碗煮熟的薏仁(利用之前煮薏仁水後的薏仁)2顆蛋

    • step2
    2

    水1:牛奶3按自己喜好可以修改

    • step3
    3

    牛奶及水滾後,放入燕麥(依個人喜好放入燕麥),待燕麥煮熟(就是燕麥有點膨脹)放入煮熟的薏仁,糖以個人喜好放入,打上蛋花後完成。

    • step4
    4

    可依個人喜好放入果幹、堅果喔。

閱讀全文
熱點文章更多>>