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蘋果肉桂紅茶的做法怎麼做
時間:2019-08-15 17:13:18 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 秋冬養生熱飲推薦~天氣漸漸轉涼,氣候也開始漸漸的轉為寒冷又幹燥的時候,剛好也是流感的好發期! 如果想要過個身體具有活力又可以感受暖意的冬天,除瞭不能忽略身體的保暖度之外 當然要為身體補充重要的滋潤來源,最簡單的方法,就是隨時隨地來杯養生熱飲。 材料 蘋果半顆 肉桂粉匙1/4小 肉桂葉一片 紅茶包1包 糖少許 純天然礦泉水500cc 做法
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食材準備
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先將蘋果洗凈後切半,再切成蘋果丁備用(外皮可不削除,但要洗凈外層的蠟)
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在加熱壺內倒入飲用水煮至滾沸後,再放入蘋果丁及肉桂粉,肉桂葉後持續加熱至少一分鐘再放入紅茶包,持續煮沸至少3—5分鐘後即可飲用
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冬天時若是有比較容易氣色差或是手腳容易冰冷的人很適合飲用。
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