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荷蘭豆炒中卷的做法怎麼做
荷蘭豆炒中卷的做法怎麼做
時間:2019-08-15 11:07:37 來源:網絡投稿 編輯:美食
簡介 荷蘭豆加上中卷,清爽鮮甜的滋味! 材料
荷蘭豆
半斤
中卷
1小隻
蒜頭
4瓣
葵花油
適量
水
適量
鹽
1小匙
做法
1
備料:蒜頭壓碎去皮,中卷劃開洗凈,從內部以十字花刀切小塊,荷蘭豆去絲。
2
熱油鍋爆香蒜頭
3
下荷蘭豆翻炒,加適量水,蓋鍋蓋稍微燜煮。
4
加入中卷翻炒,至中卷變色卷曲後加鹽調味。
5
起鍋擺盤,完成!
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