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薺菜炒雞丁的做法怎麼做

時間:2019-08-13 11:09:21 來源:網絡投稿   編輯:美食
材料

用料雞脯肉200克,熟竹筍50克,薺菜100克,料酒、精鹽、味精、雞湯、水淀粉、熟清油各適量。

做法

1、雞脯肉洗凈,切丁,放碗中,加水淀粉上漿。

2、熟竹筍切丁,芥菜切末。

3、炒鍋置火上燒熱,下熟清油燒熱,放入雞丁劃散至變色,倒出瀝去油。鍋裡留油50克,放入竹筍丁、薺菜末炒勻,加雞湯、料酒、精鹽、味精燒沸後,將雞丁回鍋,並入水淀粉推勻,淋入熱油,裝入平盤堆成山形即可。

功效

健脾利水,止血明目,養顏瘦身。

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