低卡麻辣幹拌面的做法怎麼做

簡介 用無糖花生粉取代高熱量的麻醬.加一點蒜末.辣椒.白醋和一點點芝麻油.淋上義大利面.在搭配雞絲和小黃瓜.清爽開胃又沒有負擔.簡單烹調.營養全都兼顧瞭 材料 義大利面2人份 雞胸1塊 水煮蛋2顆 小黃瓜絲隨意 做法

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   雞胸肉燙熟.小黃瓜切絲.水煮蛋.義大利面煮熟備用

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   花生粉.辣椒粉.花椒粉.蒜末.白醋.鹽巴.少許麻油.對一點水拌成醬汁

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   和面條拌勻.鋪上雞胸肉.水煮蛋.黃瓜絲即完成