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幹燒虱目魚肚的做法怎麼做

時間:2019-08-11 10:21:52 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 虱目魚肚營養價值高且肉質軟好咀嚼吞咽, 隻是要小心魚刺 材料 虱目魚肚2片 薑絲少許 蔥末少許 竹筍片少許 蒜片2粒 醬油膏1大匙 1小匙 米酒2大匙 香油1小匙 太白粉少許 做法
    • step1
    1

    虱目魚肚洗凈

    • step2
    2

    虱目魚肚裹上太白粉

    • step3
    3

    起油鍋, 溫度高180度下魚肚去炸兩面金黃撈起備用

    • step4
    4

    配菜: 薑絲, 筍片, 蒜片, 蔥末, 辣椒切珠狀

    • step5
    5

    另起油鍋放少許油, 先爆香配菜, 下調味料及少許水

    • step6
    6

    煮滾後放入炸好的虱目魚肚去燒一下, 讓虱目魚肚入味, 最後灑上香油可起鍋

    • step7
    7

    成品盛盤可享用

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