小黃瓜炒蝦仁的做法怎麼做

簡介 小黃瓜中的鉀，能促進體內廢物與鹽分排除的功效，有良好減肥效果。小黃瓜營養成分中的纖維素除增強排泄功能，還可降低膽固醇.小黃瓜不隻能涼拌.也可以炒!! 材料

小黃瓜 4條,蝦仁 8個,紅蘿卜 適量,蒜片 適量,辣椒 適量,鹽巴 1茶匙,糖 適量

做法

1、小黃瓜.紅蘿卜切滾刀塊.蝦仁開背去腸泥.

2、熱油鍋.先把蒜片.紅蘿卜下去炒香.再放蝦仁去炒.最後放小黃瓜.辣椒.放點水調味料就可以瞭!(蝦仁炒熟會縮水可以先撈起)