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療愈系之吻仔魚小米粥的做法怎麼做
療愈系之吻仔魚小米粥的做法怎麼做
時間:2019-08-09 12:37:41 來源:網絡投稿 編輯:美食
簡介 時冷時熱的四月天,來碗暖呼呼的吻仔魚小米粥,這樣就不怕感冒嚕! 吻仔魚內含豐富的鈣,青蔥內含高單位的維他命D是其他菜類少見的,作法簡單但營養豐富很適合全傢食用。 材料
白米
0.5量杯
小米
0.5量杯
吻仔魚
1/2小碗
橄欖油
1匙
大蒜
2小辦
青蔥
適量
米酒
少量
做法
1
先把白米+小米放入電子鍋,選擇稀飯模式;同時把吻仔魚浸在米酒裡去腥.
2
先爆香蒜末,再把吻仔魚下鍋炒出香味後起鍋
3
把炒好的吻仔魚拌入小米粥,再搭配青蔥就可以嚕~
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