bedread歡迎您
BedRead>美食>黑胡椒奶油幹貝蝦的做法怎麼做

黑胡椒奶油幹貝蝦的做法怎麼做

時間:2019-08-09 11:56:43 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 幹貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。幹貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮。 材料

幹貝 數顆,蝦 6尾,小黃瓜 少許,紅蘿卜 少許,熟筍片 少許,薑蒜片 少許,黑胡椒粉 少許,鹽 少許,酒 少許,太白粉 少許

做法

1、蝦仁先從背部劃開去泥腸,但不可完全切斷呈蝴蝶狀,洗凈,瀝幹水分備用。

2、奶油放入鍋中,先放入薑蒜片爆香,加入瀝幹水分的幹貝、蝦,煎至兩面微黃,灑一些黑胡椒粉後,盛出。

3、原鍋放入紅蘿卜、筍片拌炒一下,加入3大匙水,鹽、酒調味,最後放入小黃瓜及少量的太白粉水成薄芡狀,再放一些黑胡椒粉,擺在盤中,再將煎好的幹貝、蝦放上面,最後淋上芡汁即可。

閱讀全文
熱點文章更多>>