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香蕉奇異果鮮果昔的做法怎麼做
時間:2019-08-08 17:18:58 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 【Miniware Recipe 香蕉奇異果鮮果昔】 用新鮮水果為傢中小寶貝創造更多的驚奇吧! 這次特別為爸媽這道「好消化食譜」,隻需要少少幾樣食材就能輕松料理,不隻可以當作寶寶早餐,也是快樂點心時光的最佳選擇! 奇亞籽跟蜂蜜都能幫助寶寶順利排便,蜂蜜更有增強抵抗力的功能喔!奇異果富含維生素C,可以緩解身體的不適~ 材料
奇異果 2顆,香蕉 1根,優格 1杯,蜂蜜 少許,燕麥 少許,奇亞籽 少許,椰子粉 少許
做法1、取少許燕麥少許以鮮奶浸泡,在冰箱中冷藏一夜。
2、將奇異果與香蕉切片,和優格、蜂蜜一起用食物處理器打碎。
3、依個人喜好取適量奇異果切片平鋪在果昔上,再加入鮮奶燕麥、奇亞籽及椰子粉綴飾。
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