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寶寶食譜【海鮮米比薩】的做法怎麼做

時間:2019-08-08 09:35:27 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 手指食物系列~孩子最喜歡自己動手吃瞭,自己吃吃得又快又幹凈而且還吃的很多! →適合1Y+ 對食材無過敏的寶貝們 每天都有更新~更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧~https://www.facebook.com/pages/洪小龍/168975863249319?ref=bookmarks 材料 鮮蝦適量 鮭魚(切小塊)適量 青花耶菜菜芯(切丁)適量 紅甜椒(切細條)適量 黃甜椒(切細條)適量 鴻喜菇適量 適量 蛋白(可改蛋黃或全蛋)1顆 做法
    • step1
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    紅黃甜椒、青花耶菜菜芯燙熟,平底鍋加一點橄欖油放入鮭魚、鮮蝦和鴻喜菇炒熟,以上食材備用。

    • step2
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    平底鍋抹點油,飯和蛋白1顆拌勻下鍋均勻鋪平。

    • step3
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    放上準備好的配料。

    • step4
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    蓋上鍋蓋開最小火煎。

    • step5
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    蛋汁表面凝固後輕輕搖動平底鍋,若米比薩可以移動再用鍋鏟輕輕起鍋盛盤。

    • step6
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    盛盤後撒上洋香菜香料就完成瞭。

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