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鮮茄肉碎粉絲湯煲的做法怎麼做
時間:2019-08-07 15:46:43 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 老公一向喜好吃湯類粉面及粥品,因為既飽肚外,又比較清淡。這次弄這個粉絲湯,靈感取於姑姐拿手小菜 - 蛋角粉絲煲。(≧ڡ≦*)單靠外表很清淡,但吃起來湯底超級鮮甜!!! 無脂肪又低卡,不妨一試。(。≧◇≦)ノ 材料 粉絲4包 瘦豬肉碎160克 雞蛋3隻 番茄3個 草菇適量 金菇2包 芫茜適量 蔥段適量 脫脂清雞湯500mL 胡椒粉少許 減鹽豉油2茶匙 做法
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預備材料: 所有材料洗凈,醃肉約10分鐘。將草菇一開二、蔥及金菇切段、番茄切細件、蛋發勻。
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先拌入雞蛋及醃好肉碎於易潔鑊用Cooking Spray炒熟,備用。
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另熱湯鍋,放入相同比例的水及清雞湯煮滾。
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倒入番茄、雜菌煮至微軟身。
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再拌入粉絲、炒蛋肉碎煮至粉絲軟身。
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食時放入蔥段及芫茜即成。
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