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花膠螺片海底椰湯的做法怎麼做
時間:2019-08-07 15:43:14 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 花膠是自古至今的美顏聖品,含天然膠質和豐富纖維,更有滋陰作用。這道「花膠螺片海底椰湯」,有助促進新陳代謝、固本培元、養血美顏。內在夠滋補,陰陽得到平衡,加速瞭代謝,毛孔自然能回復細致,達到肌膚活化,防止衰老。 材料
花膠/鮮海底椰 各75克,急凍螺頭 1隻,沙參/玉竹/百合 各19克,蜜棗 4粒,排骨 600克,薑 2片,蔥 1棵,粗鹽 1茶匙,滾水 8杯,鹽 1茶匙
做法1、花膠浸發一晚,加入放有薑蔥的滾水中煮至滾起,熄火焗至水涼,撈起瀝幹放涼,切塊備用。
2、螺頭用鹽擦幹凈,洗凈浸軟;海底椰去皮洗凈,切件備用。
3、排骨洗凈,加入滾水中汆燙去血水。
4、鍋中加入滾水煮滾,加入全部材料,以大火煮10分鐘,再轉小火煮2小時,加入鹽調味即可。
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