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健康南瓜濃湯的做法怎麼做

時間:2019-08-07 08:05:30 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 好喝的南瓜濃湯,簡單的做法與食材,確能創造喝瞭想再來一碗的口感,是一道最健康的料理,葷素皆宜。 材料 南瓜半顆 馬鈴薯一顆 紅蘿卜少許 香菜少許 橄欖油少許 2公克 約800cc 做法
    • step1
    1

    南瓜去皮去籽,馬鈴薯與紅蘿卜去皮,全部切塊,一起放入電鍋蒸熟。

    • step2
    2

    打成泥後再加入薑、油、鹽與適量水,煮沸後再煮3分鐘。

    • step3
    3

    最後加入少許香菜或撒上香料。

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