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健康南瓜濃湯的做法怎麼做
健康南瓜濃湯的做法怎麼做
時間:2019-08-07 08:05:30 來源:網絡投稿 編輯:美食
簡介 好喝的南瓜濃湯,簡單的做法與食材,確能創造喝瞭想再來一碗的口感,是一道最健康的料理,葷素皆宜。 材料
南瓜
半顆
馬鈴薯
一顆
紅蘿卜
少許
香菜
少許
橄欖油
少許
鹽
2公克
水
約800cc
做法
1
南瓜去皮去籽,馬鈴薯與紅蘿卜去皮,全部切塊,一起放入電鍋蒸熟。
2
打成泥後再加入薑、油、鹽與適量水,煮沸後再煮3分鐘。
3
最後加入少許香菜或撒上香料。
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