紅莧菜炒吻仔魚的做法怎麼做

簡介 讓妳愈吃愈漂亮的好蔬菜。 紅鳳菜也叫紅鳳菜，是補鐵補血的好食材，最適合女性食用。 ❤祝你們用餐愉快❤ 材料 紅莧菜1把 吻仔魚適量 蒜頭1顆 橄欖油1匙 鹽0.7匙 做法

1. 
   1

   備好食材,將紅莧菜切成與吻仔魚一樣大小,容易煮的軟,也方便進食.

2. 
   2

   起熱油鍋,將蒜頭先爆香後,馬上將吻仔魚下鍋快炒香~

3. 
   3

   接著先下紅莧菜的梗,快炒煮6-7分熟~

4. 
   4

   再下紅鳳菜的葉子快炒~

5. 
   5

   接著加一碗水悶煮2-3min後,起鍋前再加鹽~

6. 
   6

   即可起鍋,呈盤完成^_^