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紅莧菜炒吻仔魚的做法怎麼做
時間:2019-08-07 08:03:34 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 讓妳愈吃愈漂亮的好蔬菜。 紅鳳菜也叫紅鳳菜,是補鐵補血的好食材,最適合女性食用。 ❤祝你們用餐愉快❤ 材料 紅莧菜1把 吻仔魚適量 蒜頭1顆 橄欖油1匙 鹽0.7匙 做法
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備好食材,將紅莧菜切成與吻仔魚一樣大小,容易煮的軟,也方便進食.
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起熱油鍋,將蒜頭先爆香後,馬上將吻仔魚下鍋快炒香~
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接著先下紅莧菜的梗,快炒煮6-7分熟~
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再下紅鳳菜的葉子快炒~
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接著加一碗水悶煮2-3min後,起鍋前再加鹽~
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即可起鍋,呈盤完成^_^
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