蒜蓉空心菜葉的做法怎麼做

簡介 空心菜清熱解毒，通便防癌，潔齒防齲、降低血糖。 材料

空心菜300克，大蒜3個，油、鹽、雞精適量。

做法

1、摘空心菜葉，大蒜切碎。

2、起鍋熱油爆香蒜末，放空心菜葉。

3、放1湯勺水，空心菜葉炒至變色變軟。

4、放鹽和雞精調味即可。