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銀芽炒鮮奶的做法怎麼做

時間:2019-08-06 09:33:18 來源:網絡投稿   編輯:美食
材料

主料:綠豆芽160克,雞蛋清100克,牛奶250克,

輔料:金華火腿15克,調料:薑15克,鹽1克,胡椒粉1克,玉米淀粉5克,植物油50克

做法

1.薑洗凈去皮切絲;

2.火腿剁碎成蓉待用;

3.燒鍋至大熱,下油,爆香薑絲、銀芽(綠豆芽),快兜數下,取出瀝幹水分;

4.鮮奶、蛋清加鹽、胡椒粉、幹淀粉拌勻;

5.鍋上火下油燒熱,倒入上列材料及銀芽,兜炒至凝固,上碟撒金華火腿蓉即成。

小訣竅

食物相克:

雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

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