纖時蔬母奶粥的做法怎麼做

簡介 寶寶副食品-花椰菜。蕃茄。地瓜。 滿滿又美味的纖維素讓寶寶肚子咕嚕嚕喔! 材料 米粥2/3碗 花椰菜1大匙 小地瓜6小片 去皮小蕃茄1顆 水100CC 母奶30CC 做法

1. 
   1

   花椰菜用溫水洗凈，剪下細碎的菜葉部份。6小片地瓜再切對半。用開水去皮的小蕃茄切成丁狀。

2. 
   2

   材料一 (除花椰菜葉)全部放入小鍋，水開後切小火煮7分鐘，放入花椰菜葉煮3分鐘，母奶隔水加溫後倒入拌勻即關火。

3. 
   3

   色香味具全的時蔬粥就完成啦!