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素食爆米花雞肉塊的做法怎麼做

時間:2019-08-05 15:00:45 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 素食餐提供完美健康的生活形態,在各大的都市也越來越多人開始傾向素食料理。簡單的素食餐可達到環保,甚至可保持完美又精致的身型~何樂而不為呢?今天所分享的食譜是色澤帶金黃,口感酥脆,形狀小小的的素食爆米花雞肉塊〜這是一道令人垂涎三尺的素食料理,希望你會喜歡 ~ 材料 鷹嘴豆1罐 玉粟粉3湯匙 醬油2湯匙 蜂蜜2湯匙 胡椒粉(調味)適量 芝麻油(熱鍋用)適量 做法
    • step1
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    用叉子把鷹嘴豆壓至爛。

    • step2
    2

    加入醬油,胡椒粉,蜂蜜然後混合均勻。

    • step3
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    接著,加入玉粟粉再拌勻即可。

    • step4
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    將芝麻油倒入平底鍋裡預熱後,把鷹嘴豆混合泥形成小小容易入口的球狀再煎至金黃色。之後,利用廚房紙巾吸取多餘的油分就可以準備上桌咯~

    • step5
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    淋上番茄醬更美味~ 完成!

    • step6
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