小章魚 數隻,花椰菜 半棵,芥末/昆佈醬油/清酒/柴魚片/七味粉/芝麻 適量
1、隻要把小章魚和蔬菜洗幹凈燙個一分鐘沖冷開水後 將水瀝幹
2、撒上芝麻/七味粉/柴魚片一把
3、芥末醬油的部分:昆佈醬油適量加入一小匙清酒混合少許芥末即可當沾醬或是直接淋在小章魚上都OK!